Quali funzionalità offre l'applicazione FastEasy?

Al momento della registrazione, devi inserire i tuoi parametri specifici, come il tuo obiettivo, il livello di fitness, il peso, il peso target, l’età, il livello di attività fisica, ecc. Questo permette all’app di fornirti le linee guida per il tuo viaggio nel digiuno, incluso il piano di digiuno con cui si consiglia di iniziare, il livello di idratazione e le attività quotidiane che l’app suggerisce di eseguire. Potrai monitorare i tuoi progressi nella sezione “Bacheca”. 

Nella scheda “Timer” puoi monitorare i tuoi progressi di digiuno durante il giorno, così come la finestra alimentare nei giorni di pausa. Se necessario, potrai anche modificare il tuo piano. Inoltre, ci sono informazioni sui benefici del digiuno e consigli disponibili per tenerti aggiornato su ciò che succede al tuo corpo mentre digiuni. 

Se hai bisogno di maggiori dettagli, assicurati di dare un’occhiata ai nostri articoli di tendenza nella sezione “Approfondimenti”, dove puoi trovare informazioni utili su digiuno, pasti, idratazione, vitamine e integratori, fitness ed esercizi, e così via. 

Puoi anche usare la funzione di monitoraggio del peso, che ti mostrerà a quale punto sei nel cammino verso il raggiungimento del tuo obiettivo.

Se hai bisogno di ulteriori informazioni, non esitare a contattarci: siamo qui per aiutarti!