Come posso inserire liquidi?

Se desideri inserire liquidi o monitorare il tuo livello di idratazione, segui queste istruzioni passo passo (vedi sotto):

1. Tocca il “+” nella scheda “Idratazione” nella prima schermata dell’app, come mostrato qui sotto:

   

2. Vedrai diverse bevande e potrai selezionare il liquido (acqua, caffè, tè, ecc.), il tipo di liquido e la quantità. Dopo aver effettuato la selezione, tocca il pulsante “Aggiungi”.

   

Tieni presente che non puoi aggiungere liquidi dei giorni precedenti.