水分の追加方法

水分または水分補給レベルを追跡する場合は、以下の手順に従ってください（下記参照）。

1. アプリの最初の画面で、下図のように「水分補給」カードの「＋」をタップします。

   

2. さまざまなドリンクが表示され、水分（水、コーヒー、お茶など）、水分の種類、量を選択できます。 選択後、「追加」ボタンをタップします。

   

前日の水分は追加できないことにご注意ください。